同僚と打ち合わせで代々木上原のカフェに立ち寄ってからしばらく歩くと「あ、ここのマッサージすごくいいんだよ。俺フットサルやっているからスポーツマッサージが有名なところを探していて見つけたんだよね。」と言われてその時はフーンと思って帰ってきた。
それからしばらくして、フィットネスにもなるとボルダリングをはじめたのだが、家族が危惧していた通り早速数週間で肩を痛めてしまった。
その時にふと、以前同僚が言っていた代々木上原のマッサージを思い出して予約をしてみたのだ。
そこは、よくあるようなアジア式整体などではなくて、鍼灸整骨院。
はり灸、スポーツリカバー、骨格矯正、カイロプラクティックなどが主な治療でその中でもグラストンという聞きなれない治療方法が有名だった。
スポーツ選手の筋肉の機能を最大に高める狙いで開発された特殊な器具を使った筋膜リリースという手法で、筋肉のしこりやくっつきを剥がしていくものらしい。
私は週に二度ペースで4回ほど通ったところでかなりのほぐれ効果を実感した。
そんなにたくさんマッサージに通った経験はないのだが、長く効果が続いていると思うし、デスクワークの肩こりも劇的に無くなったのでこれはもう通うしかないという感じ。
