身長が産まれた時から小さく、健診などでも小さいですねと言われていた娘なのですが、来年中学生ということで少しでも伸びて欲しいと思い、ネットで身長を伸ばすのに効果があると言われているアルファGPCを調べて、サプリメントを購入する事に。
子供の栄養補給としては昔から定番のミロは飲んでいたが、嫌いな牛乳を飲みやすくするためという感じで、それ以上の考えはない。
ブログのメインテーマであったフィットネスの時は、筋トレ用のサプリやプロテインが購入したが、このあたりの知識は無いのでかなり慎重に。
成長ホルモンの分泌を助けてくれる栄養として定番だったのが、フィットネスでもおなじみのアルギニンだが、これが高価で最近ではアルファGPC配合のサプリが背を伸ばすというジャンルではかなり注目されているらしい。
これもかなりたくさん種類があって、有効成分の割合と他の成分のバランスでコスパが良いのがアルファGPC bioという商品だった。
ネットの口コミでサプリを買うのは初めてではないが、自分の物ではないと間違いないようにと相当吟味した。
夜寝る前に（就寝時に成長ホルモンが分泌される為）飲むように言っておいたのだが、欠かさず飲んでいるようだ。
来年からは部活のかなりハードになるし、まあこの時期の子供はまず食事をきちんととることが大前提で、尚且つプラス要素として効果があってくれればいいなと。
個人差はあると思いますが、普通に生活できるように成長してほしいと願っている。
