ただ、自分の場合あくまで美容目的でフィットネスをしたわけではないので、そういう意味では期待に応えられるような答えを持ち合わせていなかった。
はっきり言って、見栄えはどうあれとにかく足を細くしたいなら、極端な話1週間ほど歩かなければよいのだが、はっきり言ってそんな不健康な方法はお勧めできない。
それに美脚というのはやはり、健康的で女性特有の優美なラインというものがあって初めて成り立つと思うのだ。
自分の妹が大阪に嫁いでいるのだが、かなりスタイルはよい。
そこで、ダイエット談義のついでに、どんなことをしているのかを聞いてみると、やはり有酸素運動と食事制限はしているようだ。
女性の場合は、さらに「肌を磨く」「理想的な形にする」という事を専門に行う痩身エステも重要らしい。
妹に教えてもらって、痩身 大阪 で知らべると、痩身専科というお店のメニューにも美脚セットがあり、よくあるリンパマッサージの他に、セルライトをもみ消すというかなりハードなマッサージなどをするようだ。
人間の身体というのはよくできている物で、歪んだ骨格は一度引っ張って話すと理想の位置に戻るそうだし、極端な話、手術などで内臓を一度出してお腹に詰め直してしばらくするとあるべき場所に配置されるという。
痩身エステというのも、おそらく生活習慣でアンバランスになった身体のラインを、正しい位置に戻すような原理なのかなと思う。
男のボディメイキングは、痩せたら痩せっぱなし、筋肉はつけっぱなしというある程度大雑把でもなりったつが、やはりこうしてみると女性の美容は本当に手間のかかるものだなぁ。
