妻がレーザー脱毛してたｗ 請求書だけ来たｗ

うちの妻がレーザー脱毛をしたらしく、今月になって家族カードの請求書に"請求だけ"上がってきた（笑）。

まあ、もともと日頃からエステで脱毛したいと言われていたのだけど、妻の皮膚が弱いらしく皮膚科の先生にレーザー脱毛に耐えられる肌の状態になるまで、施術はしない方が良いと止められてたわけで、OKのお達しが出たのだろう。

パートから帰ってきた妻に聞くと、エステサロンでの脱毛はやはりNGで、医療機関でならOKとの事だったので3gつからこっそり通っていたとの事。

ようやく念願叶ってレーザー脱毛を受けたのが幸いしてか、そういえば妙に機嫌が良い日が多かった。

ちょっと調べたが、レーザー脱毛は専用の光を脱毛したい箇所に当てて、毛が生える組織を破壊して、今後毛が生えてこないようにする脱毛方法で、エステサロンなどで行われている光脱毛より出力が強い。

組織を破壊するとか…これはやはりクリニックなどでやぅて貰うものなんだなと思った。

ちなみに妻が通っているファーストビューティクリニックをググって見ると、銀座（！）・大阪・神戸・福岡・熊本で開業しているドクターが居るレーザー脱毛のスペシャリストサロンとの事。

良いところ行ってるなぁ。

俺もゴールドジムとか有名加圧トレーニングのメニュー受けてみたいけど多分怒られるんだろうな。。

以上、恐妻家の愚痴でした。

HORSESHOE RING と青春

プロティン個人輸入計画の際に海外の通販サイトをだらだらと眺めていると、
馬の蹄鉄の形をした指輪（HORSESHOE RING）を見つけた。

「ああっ！これ！エルビスじゃん！プレスリーの付けてたやつじゃん！（←語尾だけ若返っている）」

これでも私がまだ10代の頃、先輩に影響されて50'sスタイルのロカビリーファンションにかぶれていた。
高校を卒業して初めての給料で（アメ横で）買ったコインローファーとイタリアンカラーシャツはまだ実家に保管している。

そのまま、ヤナギヤのポマードでリーゼントをばっちり決めてアメ車を乗り回すところまで行きたかったのだが、こちとらサラリーマンほやほやでさらには営業部に回され、熱いロックンロール魂はリクルートスーツの胸の奥にひっそりと仕舞いこんだまま…あれから約20年。

ユニクロ上下のメタボ親父と相成った。（まあ、メタボは脱出したけれどね）

あのころ買えなかった、ELVIS PRESLEYのファッションアイテムも今なら買える！

狙いを付けた HORSESHOE RING は、ELVIS PRESLEY ENTERPRISES社という正規の権利者の公認アイテム！

「よっしゃ！早速個人輸入でゲットしよう！」と思いページ HORSESHOE RING - ELVIS PRESLEY をよくよく見ると、
なんと東京のファッションブランドが販売しているものだった（THE KING ホースシューリング 参照）。

しかしこの会社は本当にすごい。

なんせエルヴィスアイテムの本家グレースランド(ELVIS PRESLEY ENTERPRISES社)の公認を受けて世界発売を許可されているのだ。

指輪のクオリティーが半端無い事は当然として、相当な熱意とロックンロール魂を持っているのだろう。

購入者がもらえるエルヴィス・プレスリー財団公認ファッションブランド MEMPHIS FLASH CLOTHES のギャンティーカードをゲットしてぜひとも次回の同級会で自慢したい。

このところトレーニング関連の出費がかさんだので、同級会の季節までには注文するという計画だ。

プロテインを個人輸入する計画

昨年秋口からフィットネス目的の筋トレを続けてきて悟ったこと。

「はは～ん。自分レベルの筋トレの場合、サプリやプロティンはあんまり高品質にこだわる必要はないな。」

という事。

高品質が必要ないではなくて、「自分くらいのなんちゃってマッスルの場合そんなに神経質になる必要はない」という事。

それより、年齢と仕事疲れに負けずに有酸素運動と筋トレを続ける方が大事なのだ。

以前、知り合いが「USAのプロティンはドカ盛りで激安」と言っていたので、ちょっと計算してみた。

※国産高品質
D●S プロテインホエイ100 3kg 10,500円＝ 3500円/1kg

※USAドカ盛り
100% Whey G●ld-Optimum Nutrition Instantized Whey Protein, 10lb $78.99（6319円）＝1394円/1kg

はいでました半額以下。

毎月少ないお小遣いから捻出して購入していた事を考えると年間で25000円前後浮きます。（これで何ができるか…イロイロありますね。）

早速、個人輸入代行サービスをいくつか探して手数料を比較して、予算に収まることろで注文完了！

単純計算で20000は確実に浮く。

サプリの輸入代行サイトを探していてちょっと発見したのだが、中年男性が一度は手を出そうかと悩むあのED薬"バイアグラ"のジェネリックがすごく安くなっていた。

いや、本当に興味本位だが、フィットネスやダイエットグッズの輸入をしようとしてうっかりコッチに申込みしたお父さん方が結構いるのではないかと思った（笑）。

肩の筋トレを続ける

去年の11月から始めた方のトレーニング。
まだ アルインコの 10KG ラバーダンベル 2個ではきつい。

とはいえ、10KGで10回2セットまではできるようになってきた。
その後5KGで限界まで。

本格的な筋トレをしている人からしたら プッ となるレベルだが、おっさんは半年前まで 5KGで フロントフライ、サイドフライ、45ダンベルフライ をまともにできなかったのでご勘弁。

メタボ解消ついでの筋トレとして軽い気持ちで始めたが、心持ち肩周辺に筋肉が付いてきたため立ち姿がおっさん臭くなくなってきた（ような気がする）。

ダイエット早期に気が付いたのが良かった。

おっさんはただ痩せたら、痩せたおっさんになるだけ。
実際この6か月で10kg減量に成功したが、筋トレをしていなかったら鶏ガラみたいになっていたと思う。

娘に「キモイ」と言われたから始めたフィットネスでさらにキモくなっていたかもしれない。

上半身をみっともなくない程度に鍛えると痩せた体に適度に筋肉のふくらみが付いてTシャツを着た時のシルエットがまるで違うのだ。

マクロビオティックとダイエット

前回トマトダイエットを始めたことを書いたが、かなり体調が良い。
それ以来暇を見てはベジフル（ベジタリアン）系のホームページなどで菜食に関する情報を調べている。

筋トレをしているのでホエイプロティンを摂取しているし元々肉食なので、いわゆる「動物性のものを消して摂取しない」というビーガンというような思想的なアプローチではない。

ただ、前回「トマトの抗酸化作用で基礎代謝が上がる」という仕組みを知った時から、「ダイエットってなにも食事量をひたすら減らすだけじゃないんだな」と改めで思ったからだ。


その絡みで、最近気になる食事法に「マクロビオティック」というのがある。

ウィキペティアによると下記のようになる。

 マクロビオティック (Macrobiotic) は、食生活法・食事療法の一種である。名称は「長寿法」を意味する。第二世界大戦前後に食文化研究家の桜沢如一が考案した。

食生活法は、「玄米菜食」「穀物菜食」「自然食」「食養」「正食」「マクロビ」「マクロ」「マクロビオティックス」「マクロバイオティック」「マクロバイオティックス」とも呼ばれる。また、マクロビオティックを実践している人のことを、マクロビアン、「"穀菜人(こくさいじん)"」と呼ぶこともある。  

玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法である。WIKI

思想的な基盤は、石塚左玄という明治時代の医者による食物の陰陽論という考えがあるらしい。
 「食は本なり、体は末なり、心はまたその末なり」という言葉のとおり、食の乱れが健康を損なうという事と、陰陽調和栄養のバランスが崩れすぎると病気になるというような部分は一般人でも十分に理解できた。

ちなみにここでいう陰陽とは、 動物性食品（陽性）玄米（陽性）というようなバランスの事だ。 まずは本物のマクロビ料理を体験してみないといけないと思い、検索をしてみると京都に マクロビオティックレストラン プラナスという予約制のマクロビレストランを発見した。

料理人の方は元栄養士で、栄養のバランスをとりながらちゃんと味がする料理を提供するという口コミも拝見した。 京福電鉄・嵐電嵯峨駅のすぐ近くなので家族サービスの観光ついでに足を延ばしてみるか…